Pierwszy wyjazd na snowboard – jak się przygotować?
Fit Mama,  Porady

Pierwszy wyjazd na snowboard – jak się przygotować?

Sezon snowboardowy w pełni. Jeśli zamierzasz rozpocząć przygodę z deską, pamiętaj aby odpowiednio się do tego przygotować. Nieważne czy szykujesz się na lokalny stok, czy też na wyjazd zagraniczny, oto lista rzeczy, o których musisz pamiętać wybierając się na wyjazd snowboardowy.  

Kask

Niezależnie czy zaczynasz przygodę ze snowboardem, czy też jesteś zawodowym rider, kask na głowie to absolutne must have! Na stoku bardzo często zobaczyć można osoby (zwłaszcza na desce), jeżdżące bez ochrony głowy. Sama chętnie jeździłabym tylko w czapce i goglach, bo trzeba przyznać – wygląda się znacznie lepiej! Jednak mając na uwadze bezpieczeństwo, zwłaszcza gdy zaczyna się naukę jazdy desce, bez kasku nie próbujcie. Kask z łatwością można wypożyczyć w serwisie w pakiecie ze sprzętem. Ja postanowiłam kupić własny kask już po kilku wyjeżdżonych godzinach. Mimo że rozmiarówka jest dość ograniczona (na mnie najmniejszy rozmiar jest trochę za duży i został uzupełniony pianką), mogę zdecydowanie polecić kaski UVEX, ja jeżdżę w modelu Kask Uvex Hlmt 5 pure.

Deska

Jest wiele rodzajów desek, jednak na początku należy wybrać taką, która jest miękka. Snowboard powinien być dopasowany do wzrostu oraz nogi prowadzącej, ale bez obaw – jeśli będziecie sprzęt wypożyczać to na pewno o szczegóły zostaniecie dopytani. Sprawdzenie nogi prowadzącej będzie dla Was ciekawą niespodzianką 😉 Ja w tym sezonie kupiłam już własną deskę (używaną)  marki Burton model Cruzer. Jest to tania alternatywna i jeśli planujecie jeździć cały sezon to cena wypożyczania jest równa zakupowi. 

Buty

Odpowiednio dobrane buty są kluczowe w czasie nauki jazdy, jak i w późniejszej zaawansowanej jedźcie. Na początku obuwie można wypożyczyć, ja w pierwszym sezonie jeździłam w pożyczonych (marki Northwave). W tym roku, na drugi sezon jazdy, postanowiłam kupić własne buty, ponieważ mam pewność, że chcę rozwijać swoją jazdę na snowboardzie. Kolejnym, ważnym dla mnie powodem motywującym do zakupu był aspekt higieniczny. Kupiłam buty Head w cenie ok. 450 zł. Buty idealnie pasują do moich stóp i czuję dużą różnicę w ich dopasowaniu i komforcie jazdy.

Spodnie

Wybierając się na wyjazd snowboardowy zakup spodni jest nieunikniony. Warto wybrać te, z z membraną minimum 5000 g/m2, co oznacza że są nieprzemakalne, ale pozwalają skórze oddychać. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na zamki – na udach i na zakończeniu. Praktyczna jest również opcja podpięcia nogawek, przydatna po zdjęciu butów snowboardowych. Bardzo praktyczne są również szelki. Ja swoje pierwsze spodnie kupiłam po prostu w Croppie 😉

Kurtka

Przy zakupie kurtki snowboardowej należy zwrócić uwagę na membranę (najlepiej 10000g/ m2), kaptur, odpowiednią ilość kieszeni, kieszonkę na skipass, kieszeń na telefon, wewnętrzną kieszeń, przestrzeń na słuchawki oraz odpowiednią długość. Lepiej od razu kupić kurtkę, w której będziesz się czuć dobrze 😉 Ja kupiłam kurtkę DC i mogę markę zdecydowanie polecić.

Bielizna termiczna

Odpowiednia bielizna termiczna pomoże utrzymać prawidłową temperaturę ciała przez wiele godzin. Jeśli nie chcesz kupować specjalnie takiej odzieży, pod spodnie można z powodzeniem założyć cieplejsze legginsy oraz bluzkę z długim rękawem i ciepłą bluzę. Ja w tym sezonie zakupiłam nową odzież termiczną marki Viking i trzyma ciepło bardzo dobrze.

Skarpety

Skarpety snowboardowe powinny być termoaktywne i dobrze utrzymywać ciepło. Skarpety powinny być dobrane odpowiednio do rozmiaru, dzięki czemu unikniesz pęcherzy i otarć podczas wielogodzinnej jazdy na stoku. Ceny skarpet na snowboard są bardzo zróżnicowane, od ok. 20 zł do 150 zł i więcej. 

Rękawiczki

Rękawiczki to jedne z najważniejszych elementów ubioru snowboardzisty. W początkowej fazie nauki, upadki są nieuniknione, a odpowiednia ochrona rąk zapewni dłonim bezpieczne lądowanie. Gdy jest szczególnie zimno, warto pod grube rękawice założyć cieńsze, elastyczne.

Czapka

Ja nie wyjeżdżam na snowboard bez dwóch czapek 😉 Pierwsza – potrzeba będzie w podróży oraz do momentu założenia kasku. Druga (nieobowiązkowa, ale bardzo praktyczna) to cienka elastyczna czapka z materiału przepuszczającego powietrze, którą zakłada się pod kask. Może to być czapka, której używasz w czasie zimowego joggingu.

Gogle

Dobre gogle, szczególnie podczas opadów śniegu czy silnego słońca są niezawodnym przyjacielem snowboardzisty. Gogle można wypożyczyć, ale jeśli złapiesz zajawkę, warto zakupić własne. W sezonie przecen, okulary dobrych marek można kupić w bardzo atrakcyjnej cenie. Ja swoje Quiksilvery kupiłam w cenie ok. 160 zł.

Pomadka

Sztyft ochronny do ust uwolni cię od popękanych warg, a nawet opryszczki. Warto mieć go zawsze w kieszeni kurtki.

Komin / Buff

Zamiast szalika na snowboardzie doskonale sprawdzi się buff. Nie tylko ochroni przed zimnem szyję, ale także z powodzeniem można założyć do na twarz gdy jest zimno i oddychać bez problemów. Jest wiele rodzajów tzw. kominów, warto wybrać te z polarem i przedłużeniem z materiału. Mój buff snowboardowy służy mi także poza stokiem jako ochrona przed smogiem – noszę codziennie w drodze do pracy i na spacerach z pieskiem.

Skipass

Wyjeżdżając na snowboard, już na stoku należy zakupić skipass, pozwalający korzystanie z wyciągów. Ceny są uzależnione od miejsca oraz długości jazdy. Średnio za 2-3 godziny jazdy w Polsce, na wyciągu krzesełkowym zapłacicie ok. 50 zł.

Instruktor

Na początku przygody ze sportami zimowymi, warto wziąć profesjonalne lekcje. Jeśli w rodzinie czy wśród znajomych nie macie osób, które mogą was uczyć, coach będzie dobrym rozwiązaniem. Lepiej od początku postawić na prawidłową technikę. Koszt nauki jazdy w Polsce to ok. 60 -100 zł w zależności od miejsca.

Przygotowanie fizyczne

Na kilka tygodni przed wyjazdem warto zadbać o poprawę kondycji, zwłaszcza nóg. Zajęcia fitness, wizyta na siłowni lub gotowe treningi na youtube na pewno pomogą wam odpowiednio się przygotować. 

Oczywiście to tylko podstawowa lista rzeczy, których będzie potrzebować podczas wyjazdu na snowboard. Warto zawsze mieć ze sobą trochę gotówki, kartę, dokumenty i oczywiście telefon, potrzebny nie tylko ze względów bezpieczeństwa, ale również do robienia zdjęć!  Jeśli zaczynacie przygodę ze snowboardem to z całego serca życzę Wam powodzenia! Jeśli macie pytanie dotyczące snowboardu dla początkujących – dajcie znać w komentarzach lub napiszcie do mnie. 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *