Zabiegi wyszczuplające po ciąży – opinia i efekty liporadiologii
Każda kobieta chce czuć się dobrze w swoim ciele. Po ciąży wiele Mam boryka się z rozstępami, wiotką skórą czy cellulitem. Ja postanowiłam zawalczyć o swoje “stare ciało”, bo chociaż wagę sprzed ciąży udało mi się osiągnąć już dawno, to…
Zamknęłam się w kapsule! Moje wrażenia z floatingu i czy każda Mama powinna spróbować?
Zrobiłam to! Na godzinę odcięłam się od wszystkiego, a przynajmniej próbowałam. Bez zmysłów: słuchu, wzroku, węchu czy dotyku, dryfowałam po zasolonej wodzie. Czy udało mi się zrelaksować? Czy łatwo jest się “odciąć” i czy w ogóle mi się powiodło? I…
5 pomysłów na smaczne i bezglutenowe śniadania dla Mam
Dieta bezglutenowa, a do tego jeszcze wegetariańska wymaga kreatywności i odpowiedniego zbilansowania składników. Jako mamy, często nie mamy za wiele czasu na zjedzenie wartościowego posiłku, a powinnyśmy! Oto 5 prostych, ale pysznych i prostych bezglutenowych śniadań, które dodadzą powera każdej…
Chleb bezglutenowy – prosty przepis, który nie może się nie udać!
W końcu mi się udało! Odkryłam przepis na idealny bezglutenowy chleb. Jak udało mi się dotrzeć do perfekcji i dlaczego nie zastosowałam się do wskazówek z receptur znalezionych w internecie? Sprawdźcie sami! Jak już pisałam wcześniej we wpisie o dziwnych rzeczach…
Ile kosztuje zdrowa dieta?
Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, planujących zmienić styl odżywiania. Jak jeść zdrowo, a jednocześnie nie zwiększyć znacząco wydatków na jedzenie? Po trzech miesiącach na diecie zrobiłam bilans i przyjrzałam się cenom poszczególnych produktów. Oto…
Chcesz zacząć zdrową dietę? To musisz wiedzieć!
Bycie fit stało się niezwykle modne. Widać to po stale rosnącej popularności trenerów, którzy szybko stali się celebrytami, a także po “dzikich tłumach” na siłowni. Dla mnie potwierdzeniem tego trendu jestem przede wszystkim ja sama, ponieważ od 1,5 roku nie…
Wakeboard – kolejna deska w moim życiu
Gdyby dwa lata temu, ktoś powiedział mi, że będę mieszkała w górach, że będę jeździć na snowboardzie i pływać na wake’u, szczerze – nie uwierzyłabym. Mówiąc wprost, jeszcze rok temu nie miałam nawet pojęcia, czym jest wakeboard. O swojej przygodzie…
Pierwszy wyjazd na snowboard – jak się przygotować?
Sezon snowboardowy w pełni. Jeśli zamierzasz rozpocząć przygodę z deską, pamiętaj aby odpowiednio się do tego przygotować. Nieważne czy szykujesz się na lokalny stok, czy też na wyjazd zagraniczny, oto lista rzeczy, o których musisz pamiętać wybierając się na wyjazd snowboardowy.…
Snowboard – czyli o pasji, determinacji i pokonywaniu strachu
Zawsze chciałam spróbować jazdy na snowboardzie. Jako dziecko nie miałam okazji, później w dorosłym życiu zawsze potrafiłam znaleźć wymówkę, dlaczego akurat to w tym roku nie uda się zrealizować tego wielkiego„marzenia”. Wstyd się przyznać, ale była to czynność należąca do…
