5 pomysłów na smaczne i bezglutenowe śniadania dla Mam
Dieta bezglutenowa, a do tego jeszcze wegetariańska wymaga kreatywności i odpowiedniego zbilansowania składników. Jako mamy, często nie mamy za wiele czasu na zjedzenie wartościowego posiłku, a powinnyśmy! Oto 5 prostych, ale pysznych i prostych bezglutenowych śniadań, które dodadzą powera każdej…
Chleb bezglutenowy – prosty przepis, który nie może się nie udać!
W końcu mi się udało! Odkryłam przepis na idealny bezglutenowy chleb. Jak udało mi się dotrzeć do perfekcji i dlaczego nie zastosowałam się do wskazówek z receptur znalezionych w internecie? Sprawdźcie sami! Jak już pisałam wcześniej we wpisie o dziwnych rzeczach…
Ile kosztuje zdrowa dieta?
Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, planujących zmienić styl odżywiania. Jak jeść zdrowo, a jednocześnie nie zwiększyć znacząco wydatków na jedzenie? Po trzech miesiącach na diecie zrobiłam bilans i przyjrzałam się cenom poszczególnych produktów. Oto…
Chcesz zacząć zdrową dietę? To musisz wiedzieć!
Bycie fit stało się niezwykle modne. Widać to po stale rosnącej popularności trenerów, którzy szybko stali się celebrytami, a także po “dzikich tłumach” na siłowni. Dla mnie potwierdzeniem tego trendu jestem przede wszystkim ja sama, ponieważ od 1,5 roku nie…
